tennis
■テニス大会優勝 ローカル大会だが、これまで後一歩届かなかったので 本当に嬉しい.決まった瞬間の開放感が気持ちがいい.■特に意識した点をメモ ・前衛の立ち位置は超重要 ・ボールの来る可能性のある範囲を三角形でみる ・前衛の基本立ち位置から逸脱しない…
■テニス大会反省メモ 準優勝! ファースト8割の力でたまに10割で打つ セカンドも5割の力で振り切ること インパクト位置と軌道をイメージする キメとツナギをはっきり分ける サーブとリターンに集中する １本目は冷静な目を持って対応する ロブを織り交ぜて攻…
[テニスアドバイス] ■ボレー 横でなく前に出る 一歩早く動く ワンステップ入れる ■サーブ ファーストスピンとスピード8割 セカンドスピンサーブ ■ボレー ファーストボレー 浮いたら叩く ■リターン リターンは面を作ることに徹する ■ラリー ラリーは深く前衛…
[テニスアドバイス] プレイのスタイルに関するメモ 1.アグレッシブベースライナー 攻撃的なラリーをベースラインで打ち合うプレーヤー。 2.カウンターパンチャー 相手の強打を利用してカウンターを狙うプレーヤー。 3.サーブアンドボレーヤー ネット付近に移…
テニスアドバイス ■サーブ 体をしなやかに伸び上がり力をボールに伝えることを意識して伸びやかに打つ。セカンドはグリップの力をいれず振り抜くことを意識する。バックサイドに打つ。 ■スマッシュ スマッシュを打つ時のバクステットが最初のステップを大き…
テニス1 提初級、中級の人たちの底上げを考えて、ゲームを想定した 実際のゲームにありそうなショットの練習も含める - [練習メニュー概要] １．基本ショット練習 各１時間程度 ２．ゲームを想定した練習 各１時間程度 ３．試合 各１時間程度 - [練習メニュ…
テニス1 提初級、中級の人たちの底上げを考えて、ゲームを想定した 実際のゲームにありそうなショットの練習も含める - [練習メニュー概要] １．基本ショット練習 各１時間程度 ２．ゲームを想定した練習 各１時間程度 ３．試合 各１時間程度 - [練習メニュ…
最近のニュースについて 衆院選が終わりましたが予想以上に自民が圧勝してました… 投票率が気になってましたが60%を切っていたようでした… だいたい4000万人くらい投票してないということですが、 800万票あれば政権交代も可能という分析結果もあるので 無関…
大胆さと冷静さを合わせ持つことが必要だ! サーブはコースを狙う チャンスは積極的に前へ ボレーは押し出すよに前で捉える 常に準備を早くする 針の穴を狙う正確さはほぼ必要ない 最初から振り切って体を慣らす ペアのチャンスを作る ロブを効果的にポイント…
「基本を積み上げることで見えるものがある。」 「良い点と悪い点を気づいた時から記録する。」 「どれだけ意識的に行ったかが実力を決める。」 テニスメモ ■ダブルス基本形 雁行陣 デュースサイドはセンターに打つ アドサイドはワイドに打つ 目線は一定に保…
「基本を積み上げることで見えるものがある。」 「良い点と悪い点を気づいた時から記録する。」 「どれだけ意識的に行ったかが実力を決める。」 テニスメモ ◼意識して変える、自然にできるまで サーブはファースト8割決める リターンはセンターよりに打つ ボ…
8/5(日)ロンドンオリンピック テニス男子シングルス決勝戦 「フェデラーvsマレー」 2012ウィンブルドン大会と同カードとなりました. 世界ランクはそれぞれフェデラー選手が1位,マレー選手が4位. ウィンブルドンではフェデラーが勝利して世界ランク1位を取り…
本日は晴天。 大分のテニス大会に参加しました! Aパートコンソレーション２位！ 大会で表彰状を貰えるのは素直に嬉しい。 全体的には想定通りポイントをとれた試合が多い。 ストロークの強弱とコースの内訳は想定通りできました。 だが、ボレーの精度が時間…
「基本を積み上げることで見えるものがある。」 「良い点と悪い点を気づいた時から記録する。」 「どれだけ意識的に行ったかが実力を決める。」 テニスメモ ■良かった点 ファーストサーブを８割入れる セカンドはゆるくても正確に相手のバック側に フォアの…
テニスラケットの選び方について ■テニスラケット（硬式）の選び方｜テニスグッズの選び方 http://tennis365.net/help/shopping/select/racket/■テニスラケットの選び方 http://www.tennis-one.jp/22/rac_select.html いくつかメモ ・飛びやすいラケットと飛…
ウィンブルドン 監督リチャード・ロンクレイン出演 キルスティン・ダンスト ポール・ベタニー □あらすじ 119位のワイルドカードがウィンブルドンに望む テニス選手の葛藤と苦悩、出会いと感動を描く 引退を懸けた試合でウィンブルドン優勝をめざし奮闘する …
テニスメモ ■良かった点 ファーストサーブを８割入れる セカンドはゆるくても正確に相手のバック側に フォアのストロークは深く打てている バックも相手コートには返すことができている ポイント時に適切なコントロールができている 相手の癖を見て相談でき…
アドバイスメモサーブはトスが８割 ストロークはポジショニングが８割 一定の高さで打つこと目の高さは白帯の位置 肩越しにボールを捉える（身体を半身にする） 腰を充分落として、膝のクッションを利用してドライブをかける速い球は距離をとって対応する 速…
23日は高柳杯。 敗退、、試合で学ぶ。。 はじまりは丁寧にミートさせる。 ストローク振り切り基本を反復。 ステップ、足さばき、さぼらない。 懸命になりすぎると相手が見えなくなる。 一呼吸。練習からプレースタイルを意識する。
1ポイントごとに。 ジャンプ、イメージ、腰落とす、声出す。 ダブルス声かけ。 ポイント獲得パターン。 チャンス、1st前づめ。 最終的に勝つ。 調子に乗らない。 最初から集中。 セカンドも振り切る。 戦略を確認する。 食事体力に注意する。 テーマを持つ。…
自分の体でさえ自由に扱うことは難しい。勝ちを意識したときこそ安全策でなく平常心。サーブはセカンドも振り切る。 ストロークは深くコースを意識。 ボレー基本、深く、センター、足元。 イレギュラーに対応のため落ちる前にとる。 ミスは二人のせい。良い…
「フェデラー全米5連覇。テニス全米オープン最終日9月8日inニューヨーク。男子シングルス決勝でスイスのロジャー・フェデラーが英国のアンディ・マリーをストレートで下し5連覇。｣ Score 6-2 7-5 6-2圧倒的強さ。 基本技術、フォーム、戦略など他の人のプレ…
サーブはインパクトみる！2ndは必ずバックに決める。 ドライブストロークで相手を左右に振り回す。 ボレーは足を動かし丁寧にミートさせる。 鋭い逆クロスにはバックロブかストレート！ 腰を低くしストロークもより低く、ストレートも打ち迷いを与える。
バックハンドは左手のフォアイメージ！ 硬くて短い鞭。ボール前より深くひきつけ臍の前でふりぬく。 腕の形は三角形のまま、打球面を相手に向ける。低い球は重心を低めにしふりぬく！
雑誌を整理していたら、古いテニス雑誌を発見。マラトサフィン 20002005グランドスラムの選手。 両手バック、サーブな鋭く手首でコースを変えるリストの強い選手。 ボディターンが主体のスイングで力みが少ない、ボレーとスライスがうまい。 リターンがコン…
サーブのときの空が美しい、リズミカルな音と緊張感が気持ちを高揚させる。サーブはあまり飛ばないようにセンターを狙う。素早く構え、リターンは体重前に乗せる。
自分コートにボール来たらやや前衛さがるべし！ サーブ：センターとワイドうちわけ、パートナーと作戦を立てる。 やや遠いボレー：進む方向の逆足からだす！
勝ってるときこそできることを丁寧に！ ふりまわされてもフォームを崩れないように体制を整える。 それが出来てはじめて自らポイントがとれる。
アドバイスメモサーブ：サーブ相手の打ち込みにくいところにドライブサーブ リターン：深くかショートクロス、バックをより鋭く 全体：１ゲームとるのも意義あり、つなぎも緩急、場所とりを速く、一球でなく三本四本続けて打つ、続けてとる、キープを続けて…
