おおまか計画表

計画表つくる時
目標を明確に。

意志ある時短時間で作る。

時間で作るより量で作る。（一日２時間〜より一日30ページ、5件など）

ペナルティより楽しむ工夫を。

必ず毎日達成度つける。

ゆとりより刺激を。

随時更新。