幸福論1不安と感情について

幸福論
アラン

ひとそれぞれの幸福。
キーワードメモ。
1不安と感情について
本当の原因を見つける、感情コントロール
不安を飲み込まず、吐き出す
どんなできごとにもふたつの側面がある
幸せ、不幸せの具体的な理由は重要ではない
自由に幸せを作り出すことができる
感情ではなく、態度をコントロールする、楽器でも弾こう
目は遠くを見ると安らぐしくみになっている
小さなものも全体とつながっている
自分をただの悲劇役者と考える
悲しみは崇高なものではない
幸せは平和のたまものではなく、幸せが平和そのもの