モチベーションの保ち方... ホワイトエンジン 内的動機づけによるやる気向上 好奇心、興味関心、知識欲、探求欲 ブラックエンジン 外的動機づけによるやる気向上 褒美、賞賛、ルール やる気がでないときはやり始めればいい 体動かすと自然とやる気がみなぎっ…